Des articles sur la technique en ski pour encore plus de progrès.
La préparation physique du skieur
Résumé du Colloque Medico Technique de l' afesa : Gérer la blessure en ski de compétition.
Un entraînement ne peut être efficace que si les carres du ski sont parfaitement affûtées et si le ski est farté pour chaque utilisation. C' est pour cela que tout coureur effectue lui même ces opérations. Vous trouverez dans les liens ci-dessous des conseils sur le matériel de ski et son entretien.
L'affutage des carres d' un ski
Le choix d'une chaussure de ski
La taille mondopoint d'une chaussure de ski
Réparation de la semelle d'un ski.
La norme de réglage du déclenchement des fixations de ski.
Le rayon de courbure d'un ski.
Comprendre les plaques à vent.
Impact de la meteo sur les avalanches.
Conseil pour le ski en pente raide du skieur débutant au freerider expérimenté.
Utilisation du ski interne en virage course.
Technique moderne de ski course.
L'inclinaison dans un virage en ski course.