quelque conseil pour mon style de ski

Florianvosges · apprenti posteur Inscrit le: 24 Nov 2007 Messages: 31

voila ici je posterais differentes video pour apportez vos conseil et vos remarques!

autriche -12°
au debut mur assez tournant geler puis descente normale a partir de la triple puis apres vers la fin plat

http://fr.youtube.com/watch?v=5TdndlAZakI

[Edit]
nouvelles videos

=> EDIT 2 (celle la c'est un chute !je me suis tromper mais bon elle est fun alors je la laisse)
http://fr.youtube.com/watch?v=GrwduH4gj2Y

http://fr.youtube.com/watch?v=yB7q_rQeql4
_________________
Un pour tous ....
tous pourri !!!

carrelski · _________________ Inscrit le: 16 Oct 2006 Messages: 549

Bonjour,

et bien déjà il faut dire que c'est un peu dur de voir sur une vidéo de cette taille.

Sinon sur la technique générale c'est correct, il suffit juste d'en faire plus, a part le départ.

En effet ton départ est loin d'être assez explosif, c'est la que tu perd tes dixièmes voir une seconde. En plus le départ conditionne ton entrée sur la première porte qui conditionne la suite.

Je pense que les points que tu a a travailler c'est plus de plongée vers l'avant en entrée de virage et plus groupé. Sur la vidéo on te voit un peu partir en bascule et un peu en arrière ce qui te met dans une position de fente excessive et te fais un raté à la 8eme et 9eme porte.

N'oublie pas que la flexion a la porte te met en recul donc en se relevant il faut penser a se remettre en avant et a relancer. Tu pourrais rajouter un planté de bâton a la porte pour être plus explosif, la tu est trop régulier on dirait que tu attend la porte.

Inspire toi de cette vidéo, même si c'est pas le même niveau il y a de la relance.

http://fr.youtube.com/watch?v=TpWacr7d27U&feature=related

Florianvosges · apprenti posteur Inscrit le: 24 Nov 2007 Messages: 31

merci de tout ces conseil
oui pour le mur je ne sais pas si quelqun connait mais c'est kaunertal en autriche et cela descent asser

pour la neige il n'y as que la soucouche qui est glacé

oui pour mon depart je n'etait pas tres explosif ce matin j'était un peu "patau" j'en metterais d'autre

oui il est vrai que je doit me mettre sur l'avant et le petit planter de baton a egalement un echo (j'ai deja entendu sa quelquepart!! a l'entrainemeent^^)

alors c'est vrai que il faut que je relance en fin de courbes mais mon gros souci etait d'arriver au piquet et "crac" je tourner donc j'ancrer les skis dans la neige et je ralentissais et dés que sa se resserait j'etait en retard !
donc maintenant je vais un peu plus vite car je ne met pas ce fichu coup de rein mais par contre je manque de vitesse en sortie de courbes !! et le pire c'est sur le plat je ne voit pas ce qu'il faut faire je suis "coller"

des que mon logiciel remarchera on pourra voir sa !
_________________
Un pour tous ....
tous pourri !!!

carrelski · _________________ Inscrit le: 16 Oct 2006 Messages: 549

Ben déjà pour te mettre plus en avant et être plus rapide en déclenchement, tu peux faire un éducatif pendant l'échauffement :

Tu fais des virages type slalom spécial pour te chauffer, plutôt serré avec comme objectif de décoller légèrement les talons a chaque déclenchement. Dans les tracés tu va garder la sensation en gardant le contact ski neige.

Sinon pour relancer c'est une poussée des skis vers l'avant qui te permet d'envoyer les jambes de l'autre coté. A travailler en ski libre aussi.

Florianvosges · apprenti posteur Inscrit le: 24 Nov 2007 Messages: 31

ben en libre sa marche !!

mais le gros souci c'est les piquets !! et oui quand on impose les virages sa va moins bien !!

oui c'est pareil j'ai des petits souci pour le chrono
a chaque fois que ya chrono (course ou entrainements) je me dit que fat que j'arrive en bas alors je ski moins bien je reprend mon ski "crac" je tounre apres la porte
_________________
Un pour tous ....
tous pourri !!!

carrelski · _________________ Inscrit le: 16 Oct 2006 Messages: 549

Florianvosges · apprenti posteur Inscrit le: 24 Nov 2007 Messages: 31

tout pris en note !!

pour ce qui est du chrono!

il faut que sa me passe au dessus mais au test technique on oublie souvent son experience a la maison !
_________________
Un pour tous ....
tous pourri !!!